Faites défiler, postulez, répétez. Si vos soirées se résument à parcourir des sites d'offres d'emploi et envoyer à la chaîne des candidatures que vous avez rédigées en quelques minutes grâce à l'IA, vous avez peut-être succombé à la recherche d'emploi compulsive sans vous en rendre compte.
Le terme « doomjobbing » s'inspire de l'expression « doomscrolling » (défilement morbide) et il concerne aussi bien les recruteurs que les demandeurs d'emploi. Les candidats consacrent des heures à envoyer leurs candidatures sans grand résultat, tandis que les employeurs croulent sous une montagne de CV quasi identiques et peaufinés par l'IA. Il est plus facile de mettre fin à ce cercle vicieux une fois qu'on en comprend le fonctionnement, quel que soit le camp dans lequel on se trouve.
Qu'est-ce que la recherche d'emploi compulsive?
La recherche d'emploi compulsive désigne l'habitude de parcourir et de postuler à des offres d'emploi qui semblent infinies dans l'espoir de décrocher un nouveau poste. Certaines personnes qui le font sont au chômage et subissent de réelles pressions financières. D'autres ont un emploi qu'elles veulent quitter, et chaque semaine difficile au bureau déclenche une autre vague de candidatures tard en soirée.
Les outils d’IA générative comme ChatGPT et Claude facilite la prise de cette habitude. Les outils de création de CV permettent de générer en quelques clics un document au ton professionnel et optimisé pour les mots-clés. Ainsi, postuler à 40 postes ne demande guère plus d'efforts que de postuler à quatre. Le volume prend le pas sur la stratégie et la recherche commence à ressembler à un jeu de machine à sous où l'on glisse des pièces.
On y gagne toutefois rarement. Chaque candidature est enterrée parmi des centaines d'autres, et les courriels de rejet (ou le silence) drainent lentement votre motivation. C'est comme un défilement morbide qui met votre carrière en jeu.
Pourquoi un plus grand nombre de Canadiens recherchent un emploi en 2026
Une étude menée par Robert Half a révélé qu'un tiers des professionnels en activité au Canada prévoyaient de chercher un nouvel emploi au cours du premier semestre 2026, contre 26 % en juillet 2025. Les professionnels de la technologie (43 %), les travailleurs de la génération Z (41 %) et les parents qui travaillent (39 %) sont les groupes les plus susceptibles d’effectuer des recherches.
La recherche semble également plus difficile qu'avant. Parmi les demandeurs d'emploi qui sont présentement entre deux postes, 61 % s'attendent à ce que leur recherche dure plus longtemps que la précédente. L'une des principales raisons pourrait être une concurrence accrue : 62 % citent comme principal obstacle un trop grand nombre de candidats pour les postes disponibles.
Ces tendances alarmistes du marché de l'emploi se renforcent mutuellement. Plus il y a de candidats par offre d'emploi, plus les refus sont nombreux. Les refus à répétition poussent les candidats à envoyer davantage de candidatures génériques, ce qui encombre encore plus le marché.
Ce que signifie le bombardement de CV pour les employeurs
Les équipes de recrutement ont donné un nom à l'autre facette du problème : le bombardement de CV, c'est-à-dire l'afflux de candidatures générées par l'IA qui contiennent des formulations similaires et passent toutes haut la main le filtrage par mots-clés. Lors d’une enquête menée par Robert Half auprès de 1 500 gestionnaires d'embauche à travers le Canada, 64 % ont déclaré que les préoccupations liées au volume et à l'authenticité des CV générés par l'IA posaient des défis notables à leur entreprise, certains outils embellissant les compétences ou inventant carrément de l'expérience professionnelle. 61 % des dirigeants en RH ont déclaré que l'examen des candidatures générées par l'IA avait ralenti leur processus d'embauche, et près de neuf gestionnaires des RH sur dix ont signalé des charges de travail plus lourdes en conséquence.
Pour compenser, 43 % déclarent consacrer davantage de temps à l'examen des candidatures, 42 % organisent davantage d'entretiens par candidat et 39 % ont remanié les descriptions de poste afin de dissuader les candidats d'envoyer d’y répondre de façon générique. Chaque étape supplémentaire allonge le délai de recrutement pour tout le monde, y compris les candidats les plus prometteurs, qui se retrouvent bloqués dans la file d'attente.
Comment les demandeurs d'emploi peuvent briser le cycle
Postuler partout peut sembler productif. C'est toutefois rarement le cas, et ça peut même jouer contre vous : 79% des gestionnaires d'embauche disent qu'ils peuvent détecter les candidatures exécutées à l’aide de l'IA. Voici quelques conseils pour éviter la recherche d'emploi compulsive.
Postulez à moins d'emplois, mais faites-le correctement. Dix candidatures bien adaptées à l'offre battent 50 candidatures génériques. N'hésitez pas à utiliser l'IA pour peaufiner la grammaire et la mise en forme au besoin, mais les réalisations et les résultats doivent être les vôtres, car ce sont précisément ces éléments que les recruteurs évalueront.Utilisez les alertes emploi pour cibler votre recherche. Définissez des alertes pour les titres et les fourchettes de salaire que vous désirez réellement au lieu de faire défiler les offres chaque soir. Vous passerez moins de temps à chercher et plus de temps à vous préparer pour les entrevues. Gardez une trace des offres auxquelles vous avez postulé. Une simple feuille de calcul avec le poste, l'entreprise, la date de candidature et le statut de suivi transforme une vague d'activités en un plan et vous empêche de postuler deux fois auprès du même employeur.Faites affaire avec un recruteur. Une agence de recrutement spécialisée comme Robert Half peut vous proposer des postes qui ne sont jamais publiés, vous conseiller sur les attentes salariales correspondant à votre secteur et s'assurer que votre candidature parvienne directement à un responsable plutôt qu'à un système de filtrage.
Comment les employeurs font pour faire le tri
Les applications générées par L'IA sont là pour rester, donc l'objectif n'est pas de traiter plus de CV. Il s'agit d'identifier les candidats qualifiés plus efficacement. Voici quelques moyens permettant aux employeurs de limiter l'impact du bombardement de CV et de concentrer leur attention sur ce qui compte vraiment.
Recherchez les faits, pas les apparences. L'IA peut aider à donner un ton professionnel à presque tous les CV, ce qui signifie que la forme seule devient un critère de sélection de moins en moins pertinent. Concentrez-vous sur les détails : résultats mesurables, expérience pertinente dans le cadre de projets, certifications, parcours professionnel et preuves attestant que le candidat a déjà effectué des tâches similaires à celles requises par le poste. L'objectif est d'évaluer la pertinence du candidat avant de consacrer du temps aux entrevues.Testez les compétences au-delà du CV. Les questions comportementales en entrevue et les courtes simulations de travail peuvent exposer les lacunes qu'un CV bien soigné peut cacher. Demander aux candidats de présenter en détail un projet concret ou de réaliser un exercice de 20 minutes en lien avec le poste permet de voir comment ils réfléchissent lorsqu'ils ne peuvent pas suivre un texte préétabli.Faites affaire avec une agence de recrutement. Parmi les gestionnaires d'embauche canadiens, 63 % déclarent faire appel à des agences de dotation pour relever les défis du recrutement causés par l'IA, et 86 % indiquent que ces partenariats ont porté leurs fruits, qu'il s'agisse de vérifier les dossiers des candidats ou de mener des évaluations ciblées des compétences.
La recherche d'emploi compulsive se fait souvent en pilote automatique, tant pour les candidats que pour les employeurs : privilégiez donc la qualité à la quantité. Une recherche ciblée d'un côté et une sélection plus rigoureuse de l'autre incitent le marché à faire ce qu'il doit faire : mettre en adéquation de vraies compétences à de vrais postes. Que vous soyez à la recherche de votre prochain poste ou que vous souhaitiez embaucher, les spécialistes en recrutement canadiens de Robert Half peuvent vous aider à voir la lumière au bout du tunnel.
