Vous avez bientôt un entretien d’embauche ? Vous savez alors que les bonnes réponses ne suffisent pas. Votre CV et votre lettre de motivation vous ont peut-être permis d’arriver jusqu’ici, mais dorénavant, on s’intéresse aussi à la personne qui se cache derrière les mots. Votre langage corporel sera donc également pris en compte.
Le saviez-vous ? Votre posture, vos expressions faciales et votre contact visuel en disent souvent plus long que votre discours. Maîtriser votre communication non verbale vous permettra de faire meilleure impression et augmentera ainsi vos chances d’obtenir un deuxième entretien. Ci-dessous, vous trouverez des conseils indispensables pour faire parler votre langage corporel en votre faveur.
Pourquoi le langage corporel est-il si important lors d'un entretien d'embauche ?
Les mots en disent long, mais ils ne font pas tout. En effet, lors d’un entretien d’embauche, les recruteurs ne se contentent pas de vous écouter. Ils sont également attentifs à votre façon de parler et à votre langage corporel. La communication non verbale peut en effet révéler si :
vous vous sentez à l’aise ;
vous êtes vraiment la personne que vous prétendez être ;
vous êtes sociable et communicatif ;
vous restez calme sous pression.
Un bon entrainement fait donc toute la différence. De cette manière, vous paraîtrez plus serein, ce qui se reflétera dans votre attitude et votre apparence.
1. Votre sourire
Un sourire amical ouvre des portes. Même lors d’un entretien d’embauche. En effet, les candidats souriants semblent beaucoup plus spontanés et sympathiques. Inutile d’en faire trop, mais un sourire naturel au bon moment vous donnera instantanément un petit coup de pouce.
Attention à ne pas rire tout le temps, cela n’est pas approprié pour les questions sérieuses. Évitez également les rires forcés ou nerveux.
2. Vos mains
Vos mains sont un outil important dans la communication non verbale. Lors d’un entretien d’embauche, elles constituent un baromètre fidèle à votre état d’esprit :
Candidat détendu : mains posées sur les genoux ou sur les accoudoirs du fauteuil, alternant avec de petits mouvements des mains pendant l’entretien.
Candidat peu sûr de lui : bras croisés, mains crispées, et gestes trop nombreux ou maladroits.
Surtout, n’oubliez pas la poignée de main au début ou à la fin : vigoureuse, brève et accompagnée d’un contact visuel. En aucun cas une poignée de main molle !
3. Le contact visuel
Le contact visuel est une forme de communication subtile, mais puissante. Regarder son interlocuteur dans les yeux témoigne d’un engagement, d’honnêteté et de respect. Mais attention :
Pas assez de contact visuel ? Vous paraîtrez alors peu sûr de vous.
Trop de contact visuel ou un regard fixe ? Vous serez alors perçu comme intimidant.
La meilleure approche ? Un regard rapide et sincère, alterné avec des moments où vous détournez le regard.
Conseil supplémentaire : si plusieurs personnes sont assises à table, déplacez naturellement votre regard sur chacune d’entre elles.
4. Votre posture
Votre posture joue également un rôle déterminant dans la façon dont vous apparaissez. Optez pour une posture droite et ouverte : elle rayonne d’énergie et de motivation. Ne vous affalez pas, mais ne vous asseyez pas non plus de manière trop rigide.
Penchez-vous légèrement vers l’avant lorsque les questions vous intéressent.
Évitez de bouger exagérément ou de garder les bras constamment croisés.
Une position dynamique montre que vous écoutez activement et que vous êtes impliqué.
Comment utiliser votre langage corporel à votre avantage ?
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Pour faire bonne impression lors de votre entretien d’embauche, n’oubliez pas que la communication non verbale est tout aussi importante que vos réponses. Une personne consciente de son langage corporel dégage automatiquement plus de confiance en soi, de sérénité et de crédibilité.
