Et si on vous disait qu’une seule règle de mindset pouvait améliorer considérablement votre vie… et votre travail ? Le principe du 90/10 de Stephen Covey. En effet, ce dernier nous enseigne que si seulement 10 % des événements est hors de notre contrôle, 90 % du résultat dépend de notre réaction.
Ces enseignements sont précieux dans la vie privée, mais aussi dans le monde du travail. Découvrez dans ce blog comment cette règle peut vous aider à mieux gérer le stress, à faire preuve de résilience et à assurer votre performance même dans les situations difficiles.
C’est quoi exactement la règle du 90/10 de Stephen Covey ?
Popularisée par Stephen Covey, auteur du best-seller The 7 Habits of Highly Effective People, cette règle part d’un principe simple :
10 % de ce qui nous arrive est indépendant de nous.
90 % est lié à notre réaction face à ces événements.
Une idée simple, mais puissante : ce n’est pas tant ce qui vous arrive qui compte, mais votre manière de réagir. Cette prise de conscience peut transformer votre quotidien – autant sur votre lieu de travail qu’en dehors.
Pourquoi votre réaction compte-t-elle plus que la situation elle-même ?
Certaines circonstances échappent totalement à votre contrôle : un licenciement, un conflit au travail, un contretemps imprévu dans un projet. Votre mindset va pourtant être déterminant pour la suite des événements.
Prenons un exemple concret :
Pendant les heures de pointe, un autre conducteur vous coupe la route. Vous ratez le feu vert, vous vous énervez, vous roulez trop vite, vous êtes arrêté par la police et vous arrivez finalement en retard (et frustré) au travail.
Dans ce scénario, l’erreur du conducteur ne représente que 10 % de l’histoire. Votre façon de réagir face à son acte a ensuitre influencé 90 % du déroulement de votre journée.
Comment appliquer la règle du 90/10 au travail ?
Ce principe n’est pas seulement utile dans le cadre de votre développement personnel. Il est hautement applicable dans un contexte professionnel :
Ne laissez pas vos émotions contrôler votre journée
Prenez le temps de souffler un moment avant de réagir. Une réponse calme peut désamorcer un conflit, améliorer vos relations et renforcer votre crédibilité.
Transformez les échecs en apprentissage
Un feedback négatif ? Une erreur ? Au lieu de vous blâmer, demandez-vous : qu’est-ce que je peux en retirer ? C'est comme cela que vous évoluerez.
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez maîtriser
Quand un projet devient chaotique, agissez sur ce qui dépend de vous : priorités, communication et collaboration.
Soyez proactif, pas réactif
Démarrez chaque journée avec une intention claire. Un état d’esprit positif peut influencer l’ambiance de toute une équipe.
De la frustration à la concentration : un choix conscient
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Appliquer la règle du 90/10 demande un peu d’entraînement, mais les résultats peuvent se faire sentir rapidement. Moins de stress, plus de concentration, de meilleures relations professionnelles et une plus grande résilience personnelle ne sont que quelques-uns des bénéfices.
Que vous soyez manager, jeune diplômé ou professionnel expérimenté, votre réaction fait toute la différence.
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